《蝴蝶》舞蹈教案

蝴蝶（波浪手和半脚尖碎步练习) 1、训练目的： 训练手的柔韧性和灵敏性，和对半脚碎步的初步认识。 2、主要动作及要求： a、波浪手：先经提手腕压指，再经团手,然后落手腕，最后压手腕同时压指展手