初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类实心球教学设计

原地双手正面掷实心球单元教学计划阶段：水平四 体育教师：向素清实心球单元教学计划教材分析实心球是一项力量和动作速度相结合的项目，以力量为基础，动作 速度为核心。它是学习较复杂投掷动作的基础，也是自我力