赵幼斌杨式37式太极拳动作详解

赵幼斌杨式37式太极拳动作详解预备式:动作：面朝南，两脚左右分开站立，平行与肩宽。两臂自然下垂，腋下留有空隙。两掌心朝内，五指自然伸直。头正直，目平视。第一式：起势动作：１、两臂缓缓向前平举至肩高，同