控糖膳食周日记

控糖膳食周日记日期空腹血糖早餐（品种、数量）运动餐后2h午餐（品种、数量）运动餐后2h晚餐（品种、数量）运动餐后2h3. 284.8（8： 30）全麦面包片2片、牛奶250ml、 鸡蛋一个、坚果36g