夏至养生应重在养什么

2021夏至养生应重在养什么 　　2021夏至养生应重在养什么　　夏至养生应重在养心　　进入夏季，心情变得容易急躁，《黄帝内经》说，夏季要使志无怒，即心情要愉快，使气得泄，不要压抑自己。精神内守，病从