王芗斋先生谈运动、站桩和养气

王芗斋先生谈运动、站桩和养气生命在于运动。而近代站桩创始人王芗斋先生对站桩这种运动的特色曾有深刻的精辟论述，阐明站桩方法有健身、治病、养气和换劲的妙用。王芗斋称： “站桩方法虽然只是站立不动，实则其内