三伏天养生6大禁忌

三伏天养生6大禁忌 　　三伏天养生6大禁忌　　一，忌暴饮暴食。三伏天气温高，人们容易口渴，喜欢喝冰水或冷饮。然而，暴饮暴食会导致胃肠负担加重，引起消化不良和腹泻等问题。因此，应该适量饮水和进食，避免过