提高初中学生耐久跑能力的尝试

进步初中学生耐久跑才能的尝试　　【摘要】耐久跑既是一项身体锻炼价值很高的运动，又是增强学生耐力素质的典型练习。经常进展耐久跑，可以改善和进步学生心肺机能，磨炼顽强的毅力、坚强的意志，有利于心理气质的培