一分钟跳绳教案

水平四（七年级）跳绳单元教学计划年级七年级周次4-5课次2授课教师李海单元学习目标1、身体发展目标：增进心血管系统的功能，增强腿、臂部的力量，发展弹跳力、耐力、灵敏及协调性。2、能力发展目标：掌握跳绳