营养菜谱家常菜的做法大全

营养菜谱家常菜的做法大全 　　营养菜谱家常菜的做法大全　　啤酒酱香鸡翅　　原料：莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml　　调料：盐2茶匙(10克)　　做法：　　1)将腔骨剁成块洗净。