传统体育养生学课程教学大纲

传统体育养生学课程教学大纲 一、说明（一）课程定义传统体育养生学是在中国传统养生理论指导下，通过一定的身体姿势或动作，进行自我调息、调心的内练，以求健康身心，延年益寿的一门学科。（二）编写依据本大纲是