坚持跑步心得

坚持跑步心得我最近开始跑步是从去年的___月底开始的，开始的跑量每天都是___公里，路线是从家跑到体育场再从体育场跑回来。周围的人都说你这可以啊，一开始就能跑这么远。其实，不然，我是有跑步功底的。我在