运动生理学 第2章肌肉力量素质的生理基础与训练 PPT课件

- 身体素质： - 概念：人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力 。影响身体素质的发展水平的因素： 肌肉本身的结构和功能特点 肌肉