献血后员工的注意事项建议书

献血后员工的注意事项建议书　　献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素b12等。 　　含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品