业余足球队训练计划及规划

业余足球队训练计划及规划今年冬训依据从小培养、打好基础、系统训练、积极 提高的原则和全年计划任务要求及队内状况重点加强身体 素质和基本技术训练，不断提高队员的身体素质和技术水 平。身体训练：首先是抓好