高三补脑抗疲劳的饮食方法(精选3篇)

高三补脑抗疲劳的饮食方法(精选3篇) 高三补脑抗疲劳的饮食方法篇1　　1、注意食品卫生安全，要吃绿色安全的食物，不要吃那些不干净的食物，以免导致拉肚子;饮食均衡多样化，不能挑食，多吃新鲜的蔬菜瓜果;适