《花样跳绳》学案

《花样跳绳》学案　　教学内容：　　花样跳绳。　　教学目标：　　让学生能够掌握跳绳的基本技术和方法。　　发展学生上下肢的协调能力和下肢的爆发力。　　体验跳绳的乐趣和提高跳绳能力的成功感。