如何使用颂钵

引言 P13-17 什么是声音和振动疗法 每一个人都有标志着它们健康快乐的振动。与音乐乐器一样，人体的振动也会失调或者产生疾病。压力和消极态度会阻碍能量的正

P13-17 引言 什么是声音和振动疗法 每一个人都有标志着它们健康快乐的振动。与音乐乐器一样，人体的振动也会失调或 者产生疾病。压力和消极态度会阻碍能量的正常健康流通，它最初是以很弱的的干扰能量形 式出现，最后变成身体疾病。 声音可以帮助人们将能量振动频率从低转变到高，消除情绪低落频率，如恐惧，愤怒， 怨恨等。最有效的声音治疗方法之一就是是使用西藏颂钵。颂钵放出的声音使人宁静，这也 常作为冥思方法。 人体的负能量会使人们产生生理疾病或者心理压力。颂钵能放出一种令人舒服的声音， 它能清除妨碍人身心健康的负能量。一旦人体的负能量通过颂钵清除后，人体就处于和谐状 态。 声音振动疗法可以减轻压力，提高注意力，减低高血压，增强免疫力，清除心理情绪 负能量，协调查克拉，脑半球，促进生命能量流通自如，提高创造力。 压力是现代人类很多疾病的根源。所以，放松身体可以平衡身心，使人健康快乐。使 用颂钵，结合祷告能产生这一效果。 P19-20 在佛教大师莲花生将佛教传入西藏的时候，颂钵也从印度传到了西藏。因此，西藏颂钵 8 起源于公元世纪。这种颂钵是由其中特别的金属：金，银，铁，汞，锡，铜和铅铸造而成 的。 P21 查克拉 颂钵能打通查克拉，但需要时间。查克拉与脊柱骨神经网和内分泌系统里的腺体先关联。 当这些查克拉平衡时，人的身体，心理和精神也会更加平衡。每一个查克拉有一种颜色和音 P22 调。七个查克拉：根轮，腹轮，脐轮，心轮，喉轮，额轮，顶轮。见 P23 吠驼查克拉系统见表 P24 喜马拉雅系统见表 P25-26 五度音程系统 五度音程的声音令人听起来很舒服，放松。很早以前，西藏颂钵治疗大师认为五度音 程的声音很美妙，可以很好地平衡心轮，于是就设定以五度音程的节奏敲打颂钵。 FP25 敲击时，从根轮的钵开始，往上每个查克拉五个音符。见表 DOFADO （解释：音程简单的说是两个音在音高上的距离，如和之间的音程度数算法是、 REMIFADOFA 、、四个自然音音名，因此和之间的音程度数就是四度。在音阶里，除了 E-FB-CFGABCF-G ，之间相差一个半音，其余的都相差两个半音。如图中，，相差七个半 音，为完全五度音程。） 哈罗德博士研究表明完全五度音程的声音和产生的泛音在改变听者的意识状态的同时 有利于人的副交感神经系统。 P27 不同的颂钵对应不同的查克拉，而且产生不同的音调。选择适应的颂钵，要根据颂钵 的音质来选择，而不是它的外型。