八段锦的教学方法探索

八段锦的教学方法探索【摘 要】 本文在阐述八段锦养生作用的基础上，结合八段锦自身特点，论述了技术与动作教学应掌握的要领，并提出以暗示教学法、心理调解法、完整教学与分解教学相结合的方法，提高教学效果与锻