蛙泳熟悉水性教案

蛙泳熟悉水性教案教材内容熟悉水性：水中走路、闭气吐气、团身—伸展—站立、蹬边滑行学习水中扶边蹬腿和蹬边滑行蹬蛙泳腿体能锻炼：扶边做陆上收、翻、蹬左右腿练习教学任务通过学习使学生初步掌握熟悉水性的基本技