小暑时节菜肴吃啥好

2022小暑时节菜肴吃啥好 　　小暑时节菜肴吃啥好　　粉蒸莲藕：安神助眠清热除烦　　民间有小暑吃藕的习惯，藕的营养价值很高，补益气血、增强人体免疫力。此外，藕还能增进食欲、促进消化，有清热养血除烦等功