泥鳅的营养价值_泥鳅养生的吃法推荐

泥鳅的营养价值_泥鳅养生的吃法推荐　　泥鳅又名鳅鱼，肉质细嫩、味道鲜美，营养药用价值高，因此还有水中牛肉的美称，是典型的高蛋白、低脂肪食品。泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱