花样跳绳兴趣小组活动计划

花样跳绳兴趣小组活动计划一.指导思想本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。二、活动内容主要是短绳和长绳练