身心锻炼，登山培养拓展自我精神状态

身心锻炼，登山培养拓展自我精神状态身心锻炼，登山培养拓展自我精神状态随着生活水平的提高，人们的健康意识也愈加强烈。身心健康不仅是对自身健康负责，更是责任感和使命感的体现。而登山正是一种能够拓展身心的锻