防溺水安全知识内容大全

2023防溺水安全知识内容大全 防溺水安全知识内容篇1　防溺水常识　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生

2023防溺水安全知识内容大全 防溺水安全知识内容篇1 防溺水常识 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危 险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加 游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如 水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有 假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水 和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳。 4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气 短等，要立即上岸休息或呼救。 5、游泳抽筋的时候可以选择仰泳,，在游泳中，若小腿或脚部抽筋， 千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位， 同时呼叫同伴救助。 6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为 重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等