立定跳远教案[3]

立定跳远教案教学内容：立定跳远教学目标：1、掌握立定跳远的根本动作要领。2、锻炼学生 跳跃能力。3、磨炼学生吃苦耐劳的心理品质和团结协作的 精神。教学重点：两脚用力蹬地向前、向上起跳跃起，两脚同时落