焦虑症的体感音乐放松训练方法

焦虑症的体感音乐放松训练方法 运用腹式呼吸及肌肉松弛反应来抵制焦虑的发生。 运用腹式呼吸及肌肉放松训练时,要使患者保持心情轻松,并舒适地躺在体感床上,并让患者拿掉眼镜、手表、腰带、领带等容易妨碍身体充