8个动作操练

8个动作操练 卢国军 有些老人出门锻炼不便，厦门市科学养生协会会长、厦门市老科协医学与药学分会主任、厦门光亮骨科医院院长郑光亮自创了一套在家就能练的穴位经络操，动作简单却能刺激到全身穴位