大寒的养生技巧及注意事项

大寒的养生技巧及注意事项 　　大寒节气适合煲什么汤?　　1、木瓜花生煲鱼汤　　材料：木瓜300克，花生50克，黑鱼600克，油、葱、姜、盐适量。　　做法：将木瓜削皮剖开，去籽切块，花生洗净，加水浸泡1