爱护眼睛的中学生建议书

爱护眼睛的中学生建议书 爱护眼睛的中学生建议书1大家好：如今社会上很多未成年学生视力下降, 纷纷带上眼镜, 而戴眼镜即不美观又不方便, 同时眼睛的不好也是疾病的一种表现, 所以, 我们要

爱护眼睛的中学生建议书 爱护眼睛的中学生建议书1 大家好： 如今社会上很多未成年学生视力下降,纷纷带上眼镜,而戴眼镜 即不美观又不方便,同时眼睛的不好也是疾病的一种表现,所以, 我们要加强措施,保护好我们的眼睛. 首先,看电视、玩电脑要给自己定个时间,没完没了,眼睛盯着 眨都不眨,久之,眼睛自然会受到影响.而且还要注意电视有的 频道模糊不清,千万别看.电脑动漫游戏色彩鲜明、变化快,更 容易伤害眼睛,尽量不玩. 写作业时,注意姿势,背要直,眼睛与书本要有一尺距离,头千万 别埋到书本中去了.看书、写字时间不要太长,半小时就让眼睛 放松一下,闭眼休息会儿,再向外跳望一两分钟.如果能够经常 出门,接触大自然,望望青山绿水,对眼睛就更有好处了.