钟南山：顺应自然最健康

钟南山：顺应自然最健康钟南山，中国工程院院士，广州呼吸疾病研究所所长，中国治疗呼吸系统疾病的领 军人物。自然作息：像鸟i样，天黑睡觉，天亮起床。老年人作息应该恢复到自然天性，就像鸟一样，天黑了就睡觉，