初中体育与健身上教（试用本）七年级基本内容Ⅰ 快速跑教学设计

快速跑教学设计教材1、快速跑（40米、40—60米）2、重点O头部姿势对身体姿势及跑的协调性影响游戏难点上体摇晃和后仰、前倾不要过大。教学目标认知目标：学生知道途中跑时身体姿势的要求。技能目标:学生在