初中体育与健身上教（试用本）七年级基本内容Ⅰ 快速跑教学设计

快速跑教学设计教材1、快速跑（40米、40—60米）2、重点O头部姿势对身体姿势及跑的协调性影响游戏难点上体摇晃和后仰、前倾不要过大。教学目标认知目标：学生知道途中跑时身体姿势的要求。技能目标:学生在

张雪飞 快速跑教学设计 、快速跑米、米） 1（4040—60 重点 头部姿势对身体姿势及跑的协调性影响 O 、 2 教材 游戏 难点 上体摇晃和后仰、前倾不要过大。 认知目标：学生知道途中跑时身体姿势的要求。 技能目标:学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动。情感目标：学生在学习快速跑时刻苦认真， 同学间能互相关心，互相学习。 教学 目标 次 时 数 间 教师个人修改意见 教学内容 教师活动 学生活动 学程 教过 一.体育委员整队，报告人 一、队列如图示 数。 常规 二.师生相互问好。 XXXXXXXXXXXXXX 三.老师宣布本课主要内容 OOOOOOO 和任务。 四、慢跑。米 40 OOOOOOO ▲二、 练习图： 准 10' 五、徒手操； 1 学生听清要求和规 . 则。 体育委员领操 备 2 认真练习动作到位。 . 伸展运动 1. 8 二、徒手操 * 8 体侧运动 2. 拍 部 俯背运动 3. 、 踢腿运动 4. 分 、侧压腿、前压腿 5 、弓箭步交换跳 6