非药物性无痛分娩

【知识链接】 非药物性无痛分娩无痛分娩又叫做“分娩镇痛”。是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消失。目前通常使用的分娩镇痛方法有两种：一种方法是药物性的，是应用麻醉药或镇痛药

【知识链接】非药物性无痛分娩 无痛分娩又叫做“分娩镇痛”。是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之 消失。目前通常使用的分娩镇痛方法有两种：一种方法是药物性的，是应用麻醉 药或镇痛药来达到镇痛效果；另一种方法是非药物性的，是对产妇分娩等知识教 育，训练产妇采取特殊呼吸技术，转移注意力，松弛肌肉，减少恐惧、紧张，使 其在医护人员的鼓励（或暗示）和帮助下，来减轻产痛，能顺利度过分娩期的心 理疗法。 分娩镇痛是每位产妇都应享有的权力，也是现代文明产科的标志。分娩疼痛 来自于精神性（如紧张）及功能性（子宫肌肉阵发性收缩和胎宝贝通过产道时对 软产道压迫所致的牵拉）。它往往使产妇恐惧，对分娩失去自信心，影响产程正 常进行。如果产妇对于镇痛方法有所了解，就会在分娩时合理应用，使宫缩更协 调，体力消耗降低，利于产程进展。 分娩是一个正常、自然和健康的过程，通过适当的方法可激发产妇的内在智 慧，能引导她们顺利度过分娩。目前，大多使用简单易行的非药物镇痛，以减少 —— 药物对母亲和胎儿的不良影响，分娩中可选择的镇痛方法有 一、拉玛泽分娩呼吸法 1952Lamaze 拉玛泽分娩法源于年，由产科医师拉玛泽（）先生研究、发明 并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。 “拉玛泽分娩呼吸法”又称为“心理预防式的分娩准备法”，通过对神经肌 肉控制、呼吸技巧的训练，在阵痛来临时，能熟炼地运用各种呼吸技巧有效地让 产妇把分娩时的疼痛转移到呼吸上来，自然的减少分娩时的恐惧和痛楚，达到加 快产程并让胎儿顺利娩出的目的。 拉玛泽分娩呼吸方法： （一）廓清式呼吸 慢慢用鼻子深深吸口气，再缓缓以口呼出，像吹灭蜡烛一样。使全身放松并 使体内氧气与二氧化碳维持平衡。 （二）胸式呼吸 3050 此阶段为子宫收缩初期，收缩程度较轻，每次收缩时间～秒钟，间隔 52023cm ～分钟收缩一次，此时子宫颈开口～。由鼻孔吸气，嘴巴吐气，腹部 69 保持放松，每分钟～次吸气及吐气，每次呼吸速度平稳，吸入及呼出量保持