食用坚果类的食品的注意事项

食用坚果类的食品的注意事项食用坚果类的食品的注意事项 　　坚果作为营养学家推荐的一类较好的零食类的选择，那么坚果类的食物有什么样的好处呢?在食用坚果的时候应该注意些什么呢?下面一起来看看吧。