月经周期四阶段的健康饮食计划

第一阶段: 月经中【时间】月经开始后的1-7天【关键词】排血+理气月经期又叫行经期，月经的来潮代表着上次月经周期的结束，也意味着本次月经周期的开始。所以，月经期是一个新旧交替的过程。在行经期中，排血是