vecAAA宝宝食谱

八宝莲子羹原料：莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖做法：1.所有材料除萄葡干之后洗净浸泡4小时或更久。2.将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花，倒入洗净的葡萄干，并搅散煮上5

八宝莲子羹 原料：莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖 做法： 1.所有材料除萄葡干之后洗净浸泡4小时或更久。 2.将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花，倒入洗净的葡萄干，并搅散煮 上5分钟。可依个人口味调入冰糖，关火即可。 蜜豆酸奶 原料：红豆、酸奶、白糖 做法： 1.红豆用清水浸泡4小时。 2.加没过豆子的水，大火煮沸后，换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分 钟。 3.加入白糖搅拌，继续焖煮至水干，豆子开花为止，放凉后拌入酸奶中食 用即可。 口蘑蛋黄泥 原料：鸡蛋、口蘑 做法： 1.鸡蛋煮熟；口蘑洗净煮熟。