大班体育教案：影子瑜伽练习，放松心情

大班体育教案：影子瑜伽练习，放松心情放松心情作为体育课的一种形式，瑜伽一直备受大家的喜爱。瑜伽练习可以让我们在欣赏美妙的舞姿的同时，全身肌肉得到放松，心境也逐渐静谧。而影子瑜伽更是将瑜伽练习与智能科技