精选新高一如何制定高效学习计划

新高一如何制定高效学习计划 新高一如何制定高效学习计划 进入新高一，学习任务相对繁重，知识量也更多，一个高效的学习计划是高 一学科快速入门，提升成绩的关键。 每位新高一的同学都应根据自身的不同情况来制定合理学习计划，以下是专 门针对新高一制定合理学习计划所提出的四大关键点，更好的帮助新高一同学更 加有条理的学习各科知识。 关键一、根据自己的最佳学习时间来安排。 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往 不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上 学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和 休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。 关键二、让家长或老师监督效果更好。 少数新高一缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、 老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果， 当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太 没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。 关键三、目标明确，提高学习效率。 为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习 和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有 压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时， 都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。 关键四、根据自身情况不断完善学习计划。 学习计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日 加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如 果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既 有约束力又有可行性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学 1