运动性损伤后的热敷与冷敷范本

运动性损伤后的热敷与冷敷范本引言：运动性损伤是指在体育运动、锻炼过程中突发的、非病理性的损伤，主要包括扭伤、拉伤、挫伤、筋膜炎等。针对运动性损伤的治疗方法有很多，其中最常用的就是热敷和冷敷。热敷可以促