世界卫生日主题发言演讲稿

世界卫生日主题发言演讲稿 世界卫生日主题发言演讲稿1　老师们、同学们：　早上好!　今天我演讲的题目是讲究卫生，做健康的主人。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳

世界卫生日主题发言演讲稿 世界卫生日主题发言演讲稿1 老师们、同学们： 早上好! 今天我演讲的题目是讲究卫生，做健康的主人。每年的世界卫生日，世界各地的人们都 要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。今天，已经是第__个 世界卫生日了。世界卫生组织将20XX年世界卫生日的主题确定为老龄化与健康，口号是健 康有益长寿。它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭 和社会的财富。 那么我们小学生，应该怎样参与到做健康的主人的活动中来呢?下面，我讲四点，大家 在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康 成长。 第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人 的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。世界卫生日 演讲稿由精品学习网提供! 第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们 应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们 有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学 挑食偏食严重，有时休息天随便吃点零食就当一餐，这对生长发育中的你们来讲，也是及其 有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都 是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了 事。 第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气 逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等