小暑的饮食习俗如何

2023小暑的饮食习俗如何 　　小暑的饮食习俗如何　　吃藕　　炎炎夏日，一般人都会感觉蔫蔫的，胃口不好。所以这个时候的饮食呢，要多选清淡的食物，食材要侧重健脾、消暑、祛湿等功效。在我国很多地方，有“小