阳虚和阴虚很好辨别

阳虚和阴虚很好辨别气虚就好像人体的燃料不足，从而导致动力不足;血虚就是人体的营养液不足，进而导致身体枯燥、营养不良;阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热;阳虚，则相当于阳光不足，所以会让人感到寒冷。

阳虚和阴虚很好辨别 气虚就好像人体的燃料不足，从而导致动力不足;血虚就是人体的营养液不 足，进而导致身体枯燥、营养不良;阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热; 阳虚，则相当于阳光不足，所以会让人感到寒冷。 五脏六腑都相互关联，只要有一个脏器虚弱，如果不加以调理，就 很有可能会影响其他脏器，所以当你发现自己有虚弱的迹象，就要对症下药， 早做调理，以防连累别的脏器。 四大虚的表现症状“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力”。 虚常常分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四大类。通俗地讲，气相当于 人体的燃料，是推动人体活动的能源;血相当于人体的营养液;阴和阳是相对的 概念，阴与血同类，它好比自然界的各种水，对人体起到润泽的作用。而阳与 气同类，它好比自然界的太阳，对人体起到温煦的作用。所以，气虚就好像人 体的燃料不足，从而导致动力不足;血虚就是人体的营养液不足，进而导致身体 枯燥、营养不良;阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热;阳虚，则相当于阳 光不足，所以会让人感到寒冷。 其实，我们没必要绞尽脑汁地去琢磨到底什么是气虚、血虚、阴 虚、阳虚。著名学者聂文涛先生做了四句很通俗的总结：“阴虚发热;阳虚怕 冷;血虚发燥;气虚无力。”根据这16个字就可以对自己的身体做一个初步的判 断。当然，每种虚症有时很复杂，会伴有其他一些症状。 种类与一般症状 气虚：乏力、精神不振、面色发白、呼吸短促、记忆力减退、胸 闷、爱出汗。 血虚：心慌心烦、失眠多梦、脸上无光、耳鸣眩晕、视物不清、头 发枯黄等。 阴虚：烦热盗汗、嗓子干、心跳加快、消瘦、脸颊发红、容易上 火、脾气急躁、易怒。 阳虚：手脚冰凉、面色发白、大便稀、小便清长、精神不振、发