中长跑运动员的饮食与营养

中长跑运动员的饮食与营养对中长跑运动员营养膳食问题的阐释曲云霞( 东北财经大学体育部, 大连116025) 摘要中长跑是一项以速度耐力为主的体能类项目, 对运动员的速度及速度耐力要求相对较