职场人士工作压力大的有效应对方法

职场人士工作压力大的有效应对方法 　　一天工作下来，你感觉到非常疲倦了吗?不少人会把工作时的紧张情绪带回家里，有的甚至把工作带回家继续加班，这种情况的发生往往导致人的身心不能放松，压 力一直积压无法释