故都舞蹈教案飘逸舞姿展现秋日之美

故都舞蹈教案-飘逸舞姿展现秋日之美秋天，是丰收的季节，也是万物凋零的季节，是迎接寒冬的前奏，但是在这样的季节里，人们却能感受到秋日的美丽和迷人之处。故都舞蹈教案-飘逸舞姿展现秋日之美，正是将秋日的美丽

故都舞蹈教案-飘逸舞姿展现秋日之美 秋天，是丰收的季节，也是万物凋零的季节，是迎接寒冬的前 奏，但是在这样的季节里，人们却能感受到秋日的美丽和迷人之处。 故都舞蹈教案-飘逸舞姿展现秋日之美，正是将秋日的美丽展现得淋漓 尽致。 故都舞蹈教案，是一种更好地让人们了解和学习中国文化的一种 途径，其种类繁多，丰富多彩。飘逸舞姿是故都舞蹈的一种，其通过 舞姿，将秋日的美丽展现出来。下面，我们一起来看看故都舞蹈教案- 飘逸舞姿展现秋日之美。 故都舞蹈教案-飘逸舞姿展现秋日之美的基础动作是什么？ 故都舞蹈的基础动作有很多，但是故都舞蹈教案-飘逸舞姿展现秋 日之美的基础动作主要有以下几种： 1.气吞山河：两臂向下伸直，前臂上扬至两耳间，成“♎”形， 同时上下呼吸，蓄势待发。 2.迎风而立：两颈微颓，意念向上，喉部离开骨盆，运气按中脘 穴吐气，呼吸充分，整备力量。 3.犁地斩波：依气势向前做出一步，以右手向前托出。手臂伸直 第1 页共 4页