养生与保健 期末作业

、中医养生学的御病观主要体现在哪些方面?1、 保养正气：保养人体“正气”，就是保养精、气、神。益气、保精、养神被认为是摄生大 法。中医养生学提倡从多方面对精气神的护养。在饮食方面主张以适量饮食以补益精