体育立定跳远教案

体育立定跳远教案跳远〔long jump〕，又称“急行跳远”，是在助跑道上沿直线助跑，在跑进中用单脚起跳腾空，最终双脚落入沙坑的田径运动工程。竞赛时，以跳的远度确定名次。跳远原是人类猎取食物和躲避狂兽