冬季养生食品范文

冬季养生食品范文 　　 　　冬季天气寒冷，吃什么比较好呢?下面是由应届毕业生为大家带来的关于，希望能够帮到您! 　　 　　食物一：莲藕 　　 　　冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安