良好的身材藏着一个人的自律

良好的身材藏着一个人的自律 　　自律的人，不止善于自我约束，更善于长期自我约束，所以才会取得较理想的效果， 他们内心好比装了个闹钟，而准时给闹钟上发条的人，正是他们自己。下面是收集整理的励志*，希望大