精选读积极上瘾有感

读《积极上瘾》有感 《积极上瘾》是美国心理学家威廉·格拉瑟所著。读完这本书我感触最深的是：无论软弱还是强大，很多人都可以自我帮助，让自己更强大，获得力量的一条途径就是积极上瘾。 这本书开